anstrengend

Nicht Laufen zu dürfen, dieses Gefühl habe ich diese Woche an mir selbst erlebt. Eine bakterielle Infektion hat mich erwischt und mein Vertrauensarzt hat mir geraten, mindestens 5 Tage zu ruhen. Hinzugefügt hat er ausdrücklich dass ich nicht LAUFEN darf. Oh je, dachte ich mir. Wie soll ich diese Woche das Training unserer LAUFGRUPPE abwickeln?

Quelle: DAPD

Vorerst hatte ich ein mulmiges, ja fast schlechtes Gefühl. Warum ist ein Sportler krank? Warum gerade ich? Warum genau jetzt wo das Lauftraining ansteht? Soll ich es absagen? NEIN, dachte ich mir, eine Lösung wird des sicherlich geben. Vorerst habe ich mal diese schlechte Nachricht auf Seite gegeben und mich zur Ruhe gelegt.

Schließlich kam mir die Idee, die Laufeinheiten an unser Mitglied Wolfgang zu delegieren, welcher auch sonst immer bereit ist, die schnellere Gruppe voraus zu begleiten. Somit war das Training gerettet. Ich brauchte nur die Begrüßung und kurze Einleitung machen, Wolfgang übernahm dann die Gruppe und zeigte ihnen eine neue und etwas anspruchsvollere Strecke, welche auf Ashpalt, Schotter und teils Waldboden zu laufen war. Wieder zurück am Schulhof begleitete ich die verschiedenen Lauf ABC Übungen und Wolfgang  zeigte noch der Gruppe nützliche Dehnungsübungen vor. Am Ende war ich zwar , erstaunlicherweise erschöpft, aber innerlich glücklich und zufrieden dass wir das Training nicht absagen mussten. Dankend dass Wolfgang in unserer Truppe ist und dass die Gruppe auch mal Krankheit oder eine Absage des Trainings entschuldigen würde.

DANKE euch, ihr seid echt eine SUPER Laufgruppe!