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Intervalltraining

Tempotraining mit Anstiege

By Allgemein, Laufgruppe No Comments

Anstrengend, aber dennoch zufrieden

Gestern konnten wir wieder bei mildem Herbst Wetter unser Lauftraining abhalten.

Das Intervalltraining mit Anstiege zur Rodelbahn und das anschließende Zirkeltraining im Schulhof war zwar anstrengend, aber dennoch gingen alle zufrieden nach getaner „Arbeit“ nach Hause.